ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
Έξυπνες λύσεις για αποτελεσματικά gluten free ραντεβού.
Παρά τις πολλές αλλαγές στην καθημερινότητα των ανθρώπων το να βγεις έξω για δείπνο είναι μία εξαιρετικά δημοφιλής επιλογή για όλες τις ηλικίες. Τι...
ΠΡΟΪΟΝΤΑ
ΒΙΝΤΕΟ
ΕΞΟΔΟΣ
Γεύμα με ασφάλεια …!!!
Στο Super Market Θανόπουλος, στην Κ. Κηφισιά, στον 2ο όροφο υπάρχει μία καφετέρια η οποία έχει δημιουργηθεί με προδιαγραφές τέτοιες ώστε να σέβεται απόλυτα...
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Pancakes με μπανάνα & μύρτιλο
Υλικά (4-6 pancakes):
2 ώριμες μπανάνες
2 αυγά
1 κτ. Γλ. Εκχύλισμα βανίλιας
1 κτ. Γλ. Κανέλλα
½ φλιτζάνι μύρτιλα
Εκτέλεση:
Σ’ ένα μπολ λιώνουμε τις...
Κοτόπουλο με παρμεζάνα χωρίς γλουτένη
Υλικά:
3 κ. σ. ελαιόλαδο
6 μπούτια κοτόπουλο χωρίς πέτσα ή φιλέτα στήθους (περίπου 1 ½ κιλό)
Αλάτι και πιπέρι
3 κ. σ. τριμμένη...
Spaghetti με σάλτσα ντομάτας-αβοκάντο
Υλικά:
200 γρ. Spaghetti χωρίς γλουτένη
½ αβοκάντο
2 φρέσκιες ντομάτες
½ κρεμμύδι
2 κ.σ. ελαιόλαδο
Πιπέρι
Εκτέλεση:
Ρίχνουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και...
Κέικ σοκολάτας χωρίς γλουτένη σε φόρμα
Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά & Χρόνος παρασκευής: 55 λεπτά
Η συνταγή μπορεί να γίνει και χωρίς λακτόζη. Αν θέλετε να κάνετε γλάσο σοκολάτας, χρησιμοποιήστε κομματάκια...
Granola (gluten free)
Υλικά:
3 κούπες νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη
1-11/2 κούπα ξηροί καρποί (αμύγδαλα, φυστίκια αιγίνης, κάσιους, φουντούκια, καρύδια, πεκάν)
1/2-1 κούπα γλυκαντικό (μέλι, σιρόπι σφενδάμου...
TIPS
Πώς να μαγειρέψετε για έναν επισκέπτη που ακολουθεί δίαιτα χωρίς γλουτένη?
Για να μαγειρέψετε για έναν επισκέπτη που ακολουθεί δίαιτα χωρίς γλουτένη, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:
Μαγειρέψετε από το μηδέν. Για να αποφύγετε την επιμόλυνση των...
Νο #1 – Χρήσιμα Gluten Free Tips
“Είμαι από εκείνους που ταξιδεύουν πολύ και επειδή είμαι άτομο που πάσχει από κοιλιοκάκη, δεν μπορώ να φάω κάτι καλό σε αεροδρόμια, αεροπλάνα και...
